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Pilates de solo e academia pilates vem sendo muito procurados nos últimos anos, especialmente pelos inúmeros benefícios que a atividade oferece. Mas você sabe em que casos a modalidade é indicada? É o que vamos te mostrar agora! Talvez você faça parte do grupo de pessoas que se pergunta quais os principais diferenciais do pilates … Leia mais
Valor de aula de pilates é algo que você anda buscando com frequência? Passou a ouvir muito sobre essa prática, mas ainda não sabe qual o preço de aula de pilates em uma academia pilates de confiança? Então chegou ao post certo! A procura por preço de aula de pilates tem crescido muito no Brasil … Leia mais
Curso de formação em pilates é o que você está procurando no momento para alavancar sua carreira? Se tornar um instrutor de pilates é uma opção incrível para exercer a profissão e conquistar cada vez mais reconhecimento na área. A prática de pilates vem ganhando cada vez mais destaque entre as pessoas que buscam uma … Leia mais
Pilates com aparelhos tem se tornado cada vez mais comum entre as pessoas que procuram por uma atividade física que eleve a sensação de bem-estar. Curioso para descobrir todos os detalhes? Então continue a leitura e confira! Desde o começo dos anos 2000 o pilates se transformou em uma das atividades físicas mais praticadas no … Leia mais
Studio pilates possuem aulas com benefícios a sua saúde desde o nível de iniciante até aula de pilates avançado. Se você está procurando mais informações sobre o assunto e onde achar um bom instrutor de pilates, chegou ao post certo! Quando surge o interesse de frequentar uma academia pilates, é normal que o aluno comece … Leia mais
Curso de pilates pode ser tanto para quem quer se tornar um instrutor profissional ou para quem sente a necessidade de ter uma vida mais saudável por meio de uma formação completa. Então, é hora de entender sobre as práticas e o curso! Joseph Pilates criou 34 exercícios de pilates para melhorar qualidade de vida … Leia mais
Pilates avançado ou no nível mais básico oferece benefícios a sua saúde a todo momento. Mas que tal entender mais sobre o assunto e se tornar profissional? Uma pessoa adepta à prática de pilates não começou direto no nível avançado, mas sim no pilates para iniciantes. Isso porque ao ir a um estúdio ou clínica … Leia mais
Praticar aula de pilates com frequência é indicado tanto para pessoas que precisam de reabilitação muscular, quanto para quem quer ter mais qualidade de vida e bem-estar. Mas você sabe como começar essa jornada? Conhecido por muitas pessoas ao redor do mundo, essa prática vem ganhando cada vez mais força entre as pessoas que desejam … Leia mais
Palmilhas posturais é um tratamento bem procurado para quem sofre com má postura e quer ter uma solução rápida do problema. Se você sente dores nas costas, quadril, pernas ou algum outro lugar relacionado, talvez essa seja sua melhor opção. Para quem trabalha em pé ou tem problemas com escoliose, ter uma palmilha para escoliose … Leia mais