Pilates com aparelhos é o ideal para quem está começando? Descubra aqui!

Pilates com aparelhos tem se tornado cada vez mais comum entre as pessoas que procuram por uma atividade física que eleve a sensação de bem-estar. Curioso para descobrir todos os detalhes? Então continue a leitura e confira! Desde o começo dos anos 2000 o pilates se transformou em uma das atividades físicas mais praticadas no … Leia mais

Palmilhas posturais: entenda como funciona o tratamento com o uso desse dispositivo

Palmilhas posturais é um tratamento bem procurado para quem sofre com má postura e quer ter uma solução rápida do problema. Se você sente dores nas costas, quadril, pernas ou algum outro lugar relacionado, talvez essa seja sua melhor opção. Para quem trabalha em pé ou tem problemas com escoliose, ter uma palmilha para escoliose … Leia mais